UA RU

8 способов досуга – что делать, если нет пары на День Святого Валентина

Даже если в этом году у вас нет любимого человека, чтобы отметить вместе День всех влюбленных, вы всегда можете провести этот день наедине с собой

Фото: Pexels, Unsplash. Коллаж: Pro Гроші

Досуг на 14 февраля для одиноких людей

Фото: Pexels, Unsplash. Коллаж: Pro Гроші

Если вы остаетесь без пары на День всех влюбленных, то можете чувствовать негативные эмоции. СМИ, реклама, фильмы иногда заставляют нас быть неуверенными и грустными из-за одиночества в день Святого Валентина. Специалисты советуют переключить внимание и сфокусироваться на себе.

Подробнее об этом пишет Verywell Mind.

Игнорируйте День Валентина

Нет никакого правила, которое заставит вас отмечать День всех влюбленных. Однако не позволяйте социальным сетям, магазинам вызывать у вас неприятные чувства из-за статуса ваших отношений.

14 февраля – всего один день в году. Нет причин, чтобы вы не сочли его просто еще одним листом в календаре.

Будьте собственным тайным поклонником

В День Валентина вы можете листать социальные сети и видеть все цветы и шоколадные конфеты, которые получили ваши коллеги, друзья и родные. Но задумывались ли вы когда-нибудь, не прислали ли они их себе?

Если вам очень дискомфортно остаться наедине с собой в этот день, отправьте себе цветы или любимые конфеты. Этот подарок будет особенным, потому что вы получили его от того, кто знает и любит вас больше всего – от самого себя!

Избегайте любовных триггеров

Рекомендуется избегать просмотра мелодрам и прослушивания романтических песен, потому что они способны усиливать чувство одиночества в День Святого Валентина, особенно если ваши отношения недавно закончились. Специалисты рекомендуют обратить внимание на сериалы, шоу и музыку других жанров.

Придумайте другие планы

Спланируйте день так, чтобы он не был связан с праздником, например:

Наличие планов поможет вам оторваться от мыслей об уединении. Это позволяет переключить внимание на себя и насладиться временем, проведенным наедине с собой.

Познакомьтесь со своими одинокими друзьями

Если у вас есть друзья, которые не находятся в отношениях, запланируйте свидание с ними. Пребывание в компании других с таким же семейным статусом поможет облегчить негативные чувства. Вы можете придумать множество досуга для компании:

Кроме того, время с друзьями позволит вам почувствовать, что вас любят и ценят.

Будьте добры к себе

Если этот день посвящен любви, то его можно посвятить любви к себе. Позвольте себе в этот день спать допоздна, наслаждаться любимыми вкусностями или взять выходной на работе, чтобы посмотреть любимый сериал. Сделайте то, на что не хватает ресурсов в другие дни и праздник сразу заиграет новыми красками.

Общение с людьми

Пообщайтесь с кем-то, с кем давно не выходили на связь. Это может быть давний знакомый или друг, с которым давно не виделись и не переписывались. Никогда не знаешь, кто может чувствовать себя одиноким в День Святого Валентина.

Соблюдайте распорядок дня

Один из лучших способов справиться с одиночеством в День Святого Валентина – это заняться собственным распорядком дня:

Это будет способствовать тому, что день станет просто очередным днем ​​февраля.

Раньше мы уже рассказывали, почему одинокие друзья дают лучшие советы по отношениям. Также мы объясняли, как двигаться дальше после разрыва отношений.

google Pro Гроші в Telegram google Pro Гроші в Google News