Почему чтение полезно – 6 причин взять книгу в руки

Многие избегают чтения, в частности чтения художественной литературы. Она кажется напрасной, ведь не содержит (или почти не содержит) в себе важных и правдивых фактов. Считается, что подобная литература не способна быть полезной. Но если же толку нет, то не проще тогда просто посмотреть какой-нибудь фильм, сериал или даже видео с похожей тематикой, или просто найти экранизацию того или иного произведения?

Рассказываем, почему важно читать художественную литературу.

Развитие фантазии

Если у вас проблемы с креативом, то художественная литература станет отличным помощником. Авторы не всегда подробно описывают персонажей, улицы, комнаты и т.п. Поэтому это отличный шанс, чтобы придумать в своей голове целый мир.

Интересно, есть ли у главного персонажа борода? Может быть, главная героиня носит очки? Какие фрукты выбирает этот персонаж? Яблоки, груши или апельсины? Позвольте своей фантазии создавать как можно больше.

Увеличивает словарный запас

Если вы будете читать авторов, как хорошо пишут, быстро научитесь и хорошо говорить. Также художественная литература помогает стать лучше:

• увеличивает словарный запас;
• улучшает разговорный язык;
• расширяет кругозор;
• уменьшает количество слов-паразитов в речи;
• учит быстро и легко формулировать мнения;
• улучшает навыки письма и т.д.

Подобные умения могут положительно повлиять как на вашу профессиональную, так и на личную жизнь. И это неудивительно, ведь вы будете себя увереннее как во время выступлений, так и во время обычных разговоров.

Порождает эмпатию

Немногие задумываются о том, что книги учат нас эмпатии и сочувствию. Посредством художественной литературы мы представляем себе жизнь и судьбы других людей. Нам удается посмотреть, как себя чувствуют, о чем думают персонажи. Таким образом, мы как будто оказываемся в теле другого человека, что дает лучше его понять. Тогда концентрация на себе исчезает, благодаря чему можно научиться альтруизму, чувственности и пониманию.

Освобождение от стереотипов

Книжные персонажи достаточно разнообразны. Именно поэтому книги развивают толерантность к людям независимо от их внешности, цвета кожи, места обитания и т.д. Мы узнаем истории этих людей, сравниваем себя с ними, читаем от первого лица и тому подобное. Это позволяет избавиться от стереотипного мышления.

Укрепляет сон

Чтение книг расслабляет и успокаивает, поэтому многие люди предпочитают чтение перед сном, уже находясь в постели. Однако не забывайте, что речь идет именно о бумажной книге, потому что экран любого гаджета будет подавлять мелатонин.

Снижение стресса

Чтение снижает стресс и тревогу. Также знакомство с какой-нибудь книгой способно улучшить процесс засыпания и повысить качество сна. Также исследования указывают, что чтение помогает расслабиться гораздо лучше, чем музыка или прогулка.

Следует добавить, что чтение улучшает концентрацию, память, снижает кровяное давление и уменьшает риск деменции или заболевания Альцгеймера.

Раньше мы уже рассказывали, как прочесть много книг в 2024 году. Также мы объясняли, какие книги вам следует прочитать в этом году.

Pro Гроші в Telegram Pro Гроші в Google News